29 grudnia 2017
kanapki z wątrobianką

Co można zrobić z wątróbki wieprzowej?

Podroby wieprzowe to jedno z najcenniejszych źródeł łatwo przyswajalnego białka, wielu cennych pierwiastków m.in. żelaza, wapnia, cynku, fosforu i miedzi, a także licznych witamin, w tym […]
21 grudnia 2017
wełniany kardigan damski

Jak sweter, to tylko kardigan!

W Polsce, w zależności od pory roku, mamy do czynienia z różnym rodzajem pogody. Latem może być to ciepłe powietrze, dzięki któremu możemy nałożyć na siebie […]
5 grudnia 2017
plecak szkolny

Podstawa, to zadbać o swoje zdrowie

Każda osoba począwszy od najmłodszych lat musi uczęszczać do szkoły. Dla dzieci w takich sytuacjach najlepiej sprawdzają się tornistry. Natomiast dla starszaków idealnym rozwiązaniem będą plecaki […]
4 grudnia 2017
Jakie batony energetyczne do biegania?

Kiedy sięgnąć po baton energetyczny?

Sporty wytrzymałościowe to szczególne wyzwanie dla ludzkiego organizmu. Dlatego, jeśli już decydujemy się na uprawianie sportu wytrzymałościowego, takiego jak kolarstwo, biegi długodystansowe czy triathlon, powinniśmy pamiętać […]